Celebradas dos charlas formativas dentro del 50 Aniversario del Colegio Rodrigo Caro

Utrera | Educación El colegio Rodrigo Caro de Utrera continúa con la celebración de su 50 aniversario, una larga historia que se iniciaba en septiembre de 1968. Dentro de su programación se han celebrado dos charlas formativas; en la primera se pudo escuchar a la psicóloga Natalia Núñez bajo el título "(Re) conocer la inteligencia emocional" y la segunda "Mindfulness, entrenamiento de atención plena para alcanzar el éxito personal y con los demás’, se desarrolló el pasado viernes a cargo de Alejandro Moreno, el experto en mindfulness e instructor MBSR.

Esta última disertó sobre esta técnica también llamada de atención plena o conciencia plena, que consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.

 
Fuente: Redacción